跟身體相處

     最近幾個月比較認真在運動身體，雖然有個終極目標是在阿共打來時如果要逃難，有體力可以通過困難地形，但是運動的量跟強度都還是溫和緩慢的增加，騎腳踏車上下班、游泳、慢跑、在學妹的工作室練瑜珈、還有去雲門跳舞。

    慢慢體會到運動真的是蠻放空的，只有呼吸聲跟自己數著自己的步數。在伸展拉筋的時候只專心想著要再往極致推進一點，聽見音樂的時候就是讓感覺流過身體，也不聯想。有趣的是會想要把身體的動作再往外拉一點甚至是連續起來，好像是想創造什麼。

    但是身體太空啦!心有餘而力不足。如果真的要創造的話還是要再多看多聽，也不想給自己設定什麼目標了，就是隨喜啦。現在真的覺得如果有心力的話，只想多看有趣的書、看有趣的戲，但是都沒有浪漫奮進的動力了，覺得就做當下覺得舒服的事就很好。