2008年11月15日 星期六

魚兒魚兒桌上遊~~

這一篇主要是海鮮類為主。瑞士明明是內陸國,硬是要吃海鮮的確是任性。瑞士可以買到的海鮮品種相當少,我們主要吃的是鮭魚(Lach)、蝦子(crevette,我也不知道為什麼會是法文)、虎頭鯊(pangasius,亞洲進口),而且一定是冷凍的,想要吃到現撈的還是得買機票回台灣呀...

1. 沙茶海鮮煲:
Pangasius加白胡椒粉醃著,蔥、蒜、辣椒爆香-->
蝦子下鍋,撒鹽,淋米酒,熟了盛起-->
不洗鍋、再加一點油,再下蔥跟Pangasius,熟了盛起-->
丟入高麗菜,蠔油,一點水,撒鹽,燜煮到菜熟-->
魚蝦回鍋一起燜-->拌沙茶,再燜一下,上桌。

2.甜不辣:
Pangasius(兩三片,約300g)加一小匙鹽打成魚泥-->
調合冰水(90 c.c.)+太白粉50g+米酒10 c.c.+砂糖兩大匙+白胡椒粉不到半小匙-->
以上液體一次一點點倒進魚泥裡,同時魚泥要一直同一方向攪拌到變成QQ的-->下鍋油炸到變橙黃色,撈起吸油,上桌or煮湯皆可。

甜不辣的醬:
玉米粉12g+水120ml調勻後煮,味增50g慢慢分幾次加入,最後加辣豆瓣醬一大匙,攪勻,上桌。

3.橙汁糖醋魚:
Pangasius用鹽跟白胡椒醃-->
調和柳橙汁+蕃茄醬+醬油+醋+糖-->
蒜跟辣椒爆香,下魚,把剛調的醬倒入-->
加入青椒跟紅椒,炒一炒,上桌。

4.香料鮭魚:
調勻白酒+黑胡椒+乾燥香料(有什麼放什麼),鮭魚抹鹽後放入,放冰箱醃半小時以上-->
用奶油煎,途中把剛剛的醃料也倒下去滾-->
上桌,淋上檸檬汁再吃。

5.芥末鮭魚:
調勻醬油+芥末醬+橄欖油+蒜末,鮭魚放入放冰箱醃一個小時-->煎,上桌。

6.馬賽魚湯:
洋蔥切細丁跟橄欖油、大蒜末、蕃茄丁、魚頭魚尾、花枝圈下去炒,炒五分鐘,再加魚塊、蝦、蚌類下去拌炒一下下,倒入沸水淹蓋食材八分滿,加進去香料bouquet garni跟safran、黑胡椒、鹽,小火煮20分鐘。上桌。

2 則留言:

Tiffany Hsu 提到...

感覺你好利害呀
做好多東西 佩服!

立立

shuchun 提到...

厚~才沒有咧,現在是知道哪些東西不能混在一起煮了啦。每天煮飯如果都煮一樣的有的時後會覺得很煩,倒不如嘗試些新的東西,所以才會這麼搞剛的去查東查西。