我的交通工具

     因為是一個分秒必爭的社會人士，所以我總是希望可以秒達目的地，安步當車的步行容易讓我不放心，總覺得現在偷了時間將來會要還的。撇除共用的汽車以外，我的交通工具有三：一台老到不能再老(我大學時購入)的腳踏車、一台電動滑板車、還有一台折疊式腳踏車。

    這個經過煉獄試煉的老腳踏車，隨著我育兒接送兩個小孩、還要掛滿書包睡袋便當袋，大概隔一兩年就要換個輪胎換個鍊條。現在不用載小孩了，就變成我趕往捷運站的短程交通工具。念研究所時還可以趕在八點的課之前先去早市買菜、就挑個陰影停車、把菜擱在腳踏車後座上，回家再拿。現在上班時也把工具袋放在後座上減少腰背的負擔。人生真是不能沒有它!!

    但是今天它的鏈條已經鬆弛到一個極限，怎麼掛都會掉下來。牽著這樣的車去車行，常常都會被刁難："小姐!不要修了吧!你買新的比較划算啦!"接著就是一頓數落:後輪也不行、前輪也磨破、軸心磨耗、鍊條要換、剎車生鏽、踏板會搖......可是我覺得很奇怪，腳踏車這樣慢慢騎的東西(我是騎得很慢)，有什麼狀況是我不能馬上跳下來的?有必要每個環節都這麼狀態完美嗎?每個人對風險的評估真的很不一樣耶。

    起心動念要買膠條履帶的腳踏車，但是如果還有人願意幫我換鍊條，那這個老腳踏車就又可以再陪我走好幾程了。

12月的幸福感還是不停地延續

     繼上個周日跟大學好友一起暢談之後，周間又到了pedo X'mas party。經過一番有趣的搶禮物過程後，我滿意的帶著交換到的禮物回家~~這個禮物太適合我啦!是蜂蠟布、強化紙皮革的化妝包、還有側背環保袋。這些禮物是來自別人家，這樣我就知道他們家跟我家一樣是在意環保的、想要努力減塑、減少動物皮革的，這種共鳴讓我覺得分外開心!就像上次買一本莊子的二手書，結果是來自對岸的藏書人割愛一樣。(诶?可是那本書我都還沒開始讀呢!糟糕...)

    這個週日幫媽媽慶生，去吃了一家當年她來台北，第一次吃牛排的餐廳，屈指一算竟然已經48年了!這家餐廳奇蹟似的還在。來到店裡的時候，爸爸媽媽說餐廳裡的佈置都不一樣了，桌數變的很多。但是我發現老派經典西餐廳重點就是!!桌子都是菱形的擺法------真的很神奇，這樣一擺就感覺復古!!反之，平行擺就會變成樂雅樂!

    另外，除了每個顧客都會有一塊餐巾布可以使用之外，享用牛排的客人，都會被繫上一件綠色的圍兜兜，排餐用完後收盤之時，也會幫客人把圍兜兜卸下來。如果服務生忘記了有怠慢了，創店老闆還會出巡、指出服務員的錯誤，馬上嚴詞要求改正。

   (啊!這麼寫怎麼感覺有點像幼兒園!)

    爸爸媽媽說，當年店內一客菲力牛排是600元，而當時的秘書月薪大概是6000元。現在最頂頂頂級的晶華牛排一客是5000，對照十倍50000也的確符合現在的平均月薪中位數，看來就牛排這類的奢侈品而言，地位沒有變高也沒有變低。更久之前我跟媽媽閒聊她19歲高職畢業第一份工作(也就是距今50~60年前)，月薪是800塊，(的確古巴是五十年都沒有通膨)，但是以前糧食很貴，一斤米也是要幾十塊，跟現在一斤米60相比，翻倍沒有翻那麼多。資本主義的互通有無，確實幫人們把糧食變便宜，但是自由市場也塑造了更多的奢侈品。有些不該是奢侈品的卻被模糊了定義，變成了奢侈品。(對，我就是在說房子。)

    這家餐廳已經開了53年了，創店的老闆已經83歲，店中也不乏九十幾歲的熟客。我笑著跟爸爸說："他們應該也都是植牙做好了，才有辦法九十歲還能來吃牛排。"爸爸說一口牙就要花一台車的錢，言下是有感覺到一絲絲的不能認同。一個當牙醫師的女兒這個時候還能說什麼呢?也只能呵呵陪笑。可以跟家人一起溫馨的聚餐，是真的很可貴。簡簡單單的好好吃一頓飯，很棒。

    

一篇文章總結一本書1---經濟學的40堂公開課

   2017年原文出版，2018中文版出版。是openbook的年度翻譯獎。(因為我覺得專業的書籍好的翻譯真的很重要，所以書封貼的貼紙引起了我的注意。)現在全世界為什麼會有地方這麼窮、將來世界的經濟在避免氣象災難的同時又該怎麼發展、我自己有沒有機會參與其中，是我自己很在意的議題。可是我對經濟一竅不通，雖然讀書會有引介一些很重要又好看的書，但是經濟學史我實在沒力氣去碰觸，"史"結尾的學問就是讓人望而生畏啊。

    這本書的40個章節，前20章是有時間性的順序，比較偏向史的部分。後面20章則是在比較接近現在的貿易狀態下，各個想要解決問題的假說介紹。書中每一個章節都有一兩句言簡意賅的句子。再找時間抄錄上來。有幾個概念對我來說是新學到的：經濟就是在"做選擇"、Ricardo(李嘉圖，以前瑞士的二手拍賣網站也以他為名)的開放國際貿易(也許是自此背棄了自給自足的原則)、凱因斯建議由政府調節水缸的水(加減稅跟提供刺激比如國家建設)，促進消費。

    在新石器時代有農業發展之後，就有經濟上交換的活動。在西方思想的起源裡，關於私有財的正當性、還有憑藉放貸去錢賺錢是一直有辯論的，而且以錢賺錢在中世紀被基督教當成是很壞很壞的事!直到城邦之間的經濟規模越來越大，放貸-->探險-->分利，才變成各個邦國重視的美事，16世紀大航海時期演變成國際間的競賽，經濟規模不僅更大、而且國與國之間的連繫也越來越緊密，在工業革命之後，隨著全世界的錢越來越多，每個國家內部積聚的財富也越來越多，國家內的各行各業、每個個人之間都會互相影響，所以在經濟民生問題發生之際，就產生了一些假說跟模型，想要推測可以避免的結果、跟解決現有的問題。

    第8章講到，18世紀就有一些思想家提出避免資本主義產生窮人的解方，是另一種社會模式，很偏社區的概念，甚至有資本家辦了社區實驗，只是後來吸引來一些好逸惡勞的人而不得不結束。我很驚訝在這麼久以前就已經有現在小眾流行的思想(現在還常有一些零星的紀錄片再拍一些"成功"的社區經驗)，原來烏托邦的想法是源遠流長的。

    第16章講共產主義的計劃經濟何以不可行:因為諸多的決定都必須仰賴政府決定，這樣的低效率常讓供需失衡，反而不如自由市場由各個行業的專家根據需求，自己決定生產項目跟產量。書中也提到俄國由農業國家直接跳到共產國家，並不像馬克思所說的共產主義必先經過資本主義才能抵達，讓俄國直接從一個封建制度跳到另一個階層制度，也是失敗的原因。我又想到，另外一本書"國家為什麼會失敗"則是提到在蘇聯的政府執政的官員，其實根本還是沒有脫離榨取式制度的思維，但是這就要回朔更多歷史事件的因素了。反正，共產主義為什麼會失敗，中國又怎麼還沒轉變，我還會繼續找書來看。

    書裡面有提到，吳爾芙跟凱因斯是同一時代的人，吳爾芙形容凱因斯長得像一隻"吃得飽飽的海豹"讓我覺得超有趣的啦!!我以為凱因斯大概下顎長得很後縮吧?!但是查網路相片看起來又還好...

    是一本值得重複翻看的好書。

    

    

  

還是是滿滿的年終感

     因為禮拜天又一群大學好友去同學家裡作客。每次一起聊天都會覺得很感恩，可以有一群很熟悉的可以坦率直言的朋友，雖然大家正值四五十歲的關卡，每天都忙得不可開交，要約見面真是難找時間，然後每次見面都有好多的問題想要互相請教、近況要報告、抱怨要噴發、笑談要分享，時間都不夠講，但是相信日子長了等到這五十的關卡結束，我們都會變得很好約時間!有朋友真的很好。

    弟弟去畢業旅行了。他一早起來講話的聲音就提高了八十分貝，顯然是興奮得很!他也有他很快樂的友誼，而且他還會慢慢學會要怎麼經營。這也是我一直在學習的事。

今日的共產主義

     昨天的國語日報報導了古巴從疫情時期開放了民間中小企業的設立。等等!什麼?古巴沒有民營企業?這麼"純"的共產國家?

    真的有夠純正。報導的內容提到，在古巴所有的家庭都是按政府分配的薪水來度日，在政府控制之下，民生所需物資的售價都非常便宜，所有的高度專業勞工，好比說醫生、建築師、律師，都只能受聘於政府，不能自己開業、不能接民間的委託。但是政府給這些專業人員的薪水，一個月僅相當於台幣880元。

    真的整整六十年沒有通膨啊!這是我爸媽在談戀愛時的月薪吧?

    疫情期間，政府給一般家庭的配給僅能滿足半個月的需求，後來只好開放民間自己做生意賺錢。古巴的物資仰賴進口，都由政府採買，而政府的錢是從何而來?主要是靠觀光。這讓我想到，國與國之間終究是會有交流接觸的，如果大多數交往的國家都是施行資本主義，你堅持國內共產主義，真的行得通嗎?

    如果你可以自己生產所有的物資跟服務，那物價水準是可以自己決定。但是古巴沒有那麼多的創新動能，生活不免就落後了。人民沒有選擇，這不是想擺爛還可以有錢拿能夠安慰的，而是想改善生活也沒機會。

    沒有競爭的共產主義，據說就會沒有創新，這是資本主義最引以為傲的地方。但是現在大多數的國家人民都被競爭的前提弄到焦慮爆表，以為競爭才能帶來創新，其實在已經高度發展的現在，要合作才能創新。共好不是善良的選擇，而是唯一的選擇了。

    所有的高度專業的服務都擺到市場上出價販賣，是好的嗎?醫療商品化、教育商品化，這是好的嗎?我本來認為這些都不該被商品化，但是我現在的想法有點改變了，如果是一個夠開放、公平、透明的市場，那真的是該放到市場上待價而沽的。我覺得健保對自費醫材不應該管那麼多，而是應該建立一個揭露所有醫材資訊的平台、讓病人自己思考，並根據自身的條件做選擇。教育商品也是，現在台灣是有市場但是沒有一個評比或是討論的平台，採用服務的人(也就是消費者)真的準備好做出一個好的選擇了嗎?

    期許新課綱下的國民可以有足夠的素養，來判斷跟做每一個選擇。

難得的休假D1環島行

     診所出發員工旅遊去了，因為目的地我不久前才去過所以pass，沒班可上就多了這難能可貴的四天休假。身為家裡最討厭做家事的人(想像畫面:其他人也紛紛舉手"哪有我才是")，我早早跟家裡宣布，我要捍衛我理應出門旅遊的四天家事豁免權，而且我還熱切期待的預約了第一天就搭台鐵的環島觀光列車------夢、想、號!!!!(想像音效:尖、叫、聲~~~)

    家人們也熱切地幫我準備了一隻哆啦A夢的鋼蛋模型，要我趕快組起來帶去一起環島打卡。昨天晚上組好以後擺拍了好一陣，弄到好晚才睡，早上興奮的早起還刻意空腹，早早抵達月台等華麗的夢想號 ，準備一上車拿了餐盒就要大快朵頤一番。我在背包準備了三本書:一本經濟學的40堂課、一本銀河鐵道之歌，外加一個肩頸枕，要度過一個愜意的假期~

    早上提早到了月台，先拿出口袋裡的哆啦A夢擺拍一張，發現相機太好會自動對焦，反而很難拍出一張平庸的前景背景都清楚的照片。這第一拍真是太可愛啦!!!!

喜孜孜地上傳照片到群組裡，發現姊姊也在線上，難得有個沒有上班的日子可以聊天、還克服時差，就趕緊打電話聊了起來。

聊著聊著，我看到月台的調度人員在揮手，想說車子來了我要上車了。

但是，咦?那個我要搭的車怎麼停得那麼遠?車頭也不太像吧，黃黃的，不是應該要都是迪士尼的圖案嗎?

車子緩緩地駛近，好像還越來越快，我問月台大哥，那個是夢想號嗎?他回答："是，可是他要開走了。"

    蝦密!!!!!我聊天聊到沒搭上火車!!!我不能接受啊啊啊啊啊!!!!!!天旋地轉大崩潰的我邊小跑步邊拍著緩緩加速的車門(現在可以看到車門上的迪士尼的人物，很清楚了):"可以停一下嗎!?我要搭這班車!!!!"調度大哥:"不可以!!!車子開了就是開了!!小姐妳不要這樣!!!!"

    接下來我往樓上台鐵售票口衝去:"可以幫我看一下有哪一班車可以在礁溪趕上環島列車嗎??"大概是我太慘烈，查票口的三個工作人員都急忙點手機開電腦，後來異口同聲:"區間車趕不上環島列車啊。""下一個停點是花蓮，可是最近的對號車十一點到，環島也是十一點發......"我說:"那我有機會!可以請他們給我兩分鐘換月台嗎!!!!!"三個小姐瞪大眼睛連忙揮手:""不行!!不行!!調度時間不能這樣動!!!!妳趕不上的啦!!!!"

然後，我的環島之行就結束了。

後來改變計畫!人生不能留白!!決定去基隆潮境公園看潮間帶，跟因為很難停車從來沒停留過的正濱漁港。又是一番趕客運，上車前感到一陣飢腸轆轆，對ㄝ因為原本我是想要空腹去火車上吃早餐的，念即至此心裡一陣辛酸。幸好轉運站有販賣機，投了一個飯糰以後上車，打開背包又看見滿滿的度假風格的書，鼻子又一陣鼻酸。所以我今天就揹著一個重重的背包，在基隆度過了一天。星期一出去玩的另一個好處就是，博物館都沒開，所以也不用糾結那個很吸引人的展覽到底要不要買票參觀了哈哈哈。

今天基隆天氣超好!帶著多拉A夢公仔的出遊完全變網美路線，每個點都擺拍到無法自拔。基隆也是很好玩的地方，搭客運搭公車都超方便的，很值得推薦!!

12月

    是跟朋友家人相聚的月份? 繼前幾天跟朋友偶遇後，今天跟家人一起回去高中母校參觀，然後跟高中同學約一起聚餐，聊了好久、超開心的!下午回到家後休息了一下煮了頓熱呼呼的晚餐，想著接下來還要跟大學同學約見面、還有阿禡的生日也是一頓大餐就很期待。然後就要跨年了。

偶遇

     週四通常是我在外晃蕩最多的一天，這天回娘家的途中竟然遇見奶瓶交!這也太強運了!平常真的很難找時間見面、結果竟然在我在路邊回簡訊她在慢跑的時候遇上XDDD。很快地交換一下近況，然後然後!在最忙碌人生階段的兩人還是只能互相道別~沒關係!等到我們兩個再老一點就會有時間了。

    

總算拉坏拉起來了!

    九月開始跟謙亞一起去學捏陶，前兩個禮拜開始學拉坯，一開始真的是怎麼死的都不知道，今天總算可以拿捏指間的距離、想像陶土的厚度、還有習慣轉速的離心力了。希望可以越做越穩，然後其他手捏、陶板的技巧也要想起來(真的是學了新的就會忘了舊的)，一直練習再練習，才有機會進展到創作的能力。

一句話總結一本書2---我們只有10%是人類

     原文2015年出版。書中的內容故事的部分精采好讀，但是跟細菌相關的研究都是現在進行式。我們早已知道人體其實就是一群各種層級的生物組起來的生態系，不僅僅是共生的病毒細菌真菌，有另一本書(造反的細胞)甚至也包含了癌細胞。書中提出文明病(代謝症候群，即肥胖+高血壓+糖尿病)起始在抗生素大量普及的1940年代之後，而且自閉症的診斷也在差不多時間之後大量增加，她認為是抗生素對人體菌相大洗牌、加上食物改變滋長了不同的菌生長，所以在生長跟老化的過程中都發生了跟遠古不同的歧變。書中有提到自然產、哺餵母乳對建立一個初始腸道菌的重要性。另外也說明現在越來越多的過敏跟自體免疫疾病也跟腸道免疫系統熟成有關。這本書不能給什麼指引，而是介紹了人也跟自然生態系一樣是一個獨立的holobiont，也許我們在思考人體的變化時可以更參考演化的概念。

我是覺得文獻的部分要質疑一下，因為菌相的相同程度、多久時間的改變量、都常常是公說公有理婆說婆有理。反過來問，如果一個有胃潰瘍的母親是不是就應該剖腹產?反正書裡面有一些結論我覺得是蠻粗糙的。然後十九世紀在醫院生產因為醫院尚未注重消毒所以感染率高，在家生產的流行率也自然的在歐洲保存下來，但是我覺得在現代醫療環境已經不一樣了，在家生產反而多了點風雅的意味。自閉症的盛行率我覺得跟診斷標準的精緻度有關，實際上跟菌相的相關性還需要更多證據。但是書中提到的肥胖症文獻是我在別的時期有看到過，相關研究是部分正確的現在進行式。

一段話總結一本書系列1---金錢超思考

    原文2018年出版。第四章跟第五章值得參考，第四章提到要顧好固定的收入，以及建議在提供主要收入工作結束(退休)時還清所有的貸款。他建議要把房貸想成一種債券，只是提供利息(自己)的人更不穩定，像房貸這樣的資產如果跟現有的債券資產相比利率還要高的話就應該賣債還貸。應該盡量降低負債(各種貸款的總合，書中稱為"心理帳戶")減少將來退休生活的壓力。另外一個名詞"消費平滑"是指銀行提供貸款讓人一生的消費額可以平均分擔，在年紀輕的時就可以先開始使用一些高總額的物品。另外第五章對於投資的建議，一樣是全球化、指數型、同時建議是有不同的貨幣來降低匯率風險，並隨著年紀可以轉移到債券以降低風險追求穩定。書中有一個評估可以接受的風險方式:如果有一千萬，希望永遠不要少於七百萬，那估計可怕的股市下跌如果最慘會到50%，那就300萬/0.5=600萬，也就是投入股市最多的金額就是600萬。(很簡單清楚的一種想法!)有足夠的儲蓄以後要減少保費的開銷，因為風險已經可以自己承擔了。至於其他內容大概就是珍惜時光去做真正值得的事。

周末的小旅行(瑞穗泡溫泉)

     在兩個小黃豆都結束了期中考之後，我安排了一個低碳旅行：重點就是搭公共交通工具、其餘腳走、自備備品、然後其實應該要自備餐具的啦，可是忘了。反正就是希望旅遊的途中也盡量減少垃圾產出。

    搭太魯閣號在火車上搖了三個小時終於抵達瑞穗，沿途中雖然沒有好天氣，可是好山好水還是有的。先是滿滿的海跟河谷直到過了太魯閣切入山線，就可以看見漂亮的稻田。下了火車先去小吃攤簡單吃了個午餐，就步行20分鐘去溫泉旅館(密滋賀溫泉旅館)。

    瑞穗的溫泉很舒服、也沒有味道。這個旅館的建築物設計很好，每個客房有自己的小陽台可以看風景，泡湯的浴室也可以從大窗看往同個陽台的窗外，如果疑心病擔心被周圍農莊的人偷窺的話，全身泡在池裡外人就看不到了XDD。四人的客房有很大的玄關，可以放四台腳踏車沒問題，如果有朝一日可以全家騎車貫穿花東的話，這個旅館很適合當成其中一站。

    訂了一泊三食的計畫，是希望可以都在旅館放懶裡不要出去了，但是食物新鮮度不是很好，雖然分量很大，品項也多、又多是當地農漁產品提供，可是海鮮不太新鮮真是可惜了。然後份量太大根本吃不完，我覺得也有點浪費。若是改成有限次數加點，可能就可以兼顧新鮮跟減少浪費，可是店裡人力不夠，食材都一整缸排盤排好放在冷凍庫裡，好像沒辦法隨點隨上。

    這是一個建起來四年的新旅館，因為疫情已經三度易手，這次的老闆是台北人，我也覺得飯店裡注重的點很打中我這個台北人的心：當地小農啦良心商店啦巴拉巴拉。不過，太追求高C/P值的作法就沒有打中我"天龍台北人"的部位。死天龍人是不太看重C/P值的。

    我說真的，因為C/P值是犧牲了沒有列入的成本達成的。如果櫃檯的小弟不用兼顧掃地、房務第一線處理、跟安頓住客的火鍋晚餐的話，就不會有被浪費的食材了。

一句話總結一本書系列(首發)---習慣致富

習慣致富(2020出版):

用正面的心態來看待累積財富，開源副業增加收入、先儲蓄再消費以節流並避免負債、不要被倡導躺平的朋友影響、提早規劃資產儲蓄讓時間來複利。

已老症狀

     驚覺自己很誇張，一些事情竟然轉眼就忘，昨天問老闆薪水什麼時候發，結果竟然發現他早就傳簡訊叫我記得拿薪水，我還簡訊回他說"好謝謝"呢!是不是尷尬到了極點!!!

    也常常讀了一本書，除非是超級超級震撼的那種，不然一晃眼就忘記書裡的內容。覺得要好好地做筆記，如果是超棒的書，就要認真地經過思考整理寫下心得，如果僅僅是"蠻好看的"或是要留下"到此一遊"紀錄的流行一時的書，至少要留下"一句話總結這本書"的短文。這樣才能當一隻稱職的漫遊書海的小蝸牛，凡走過必留過一道近乎透明的痕跡~~

    在雲門跳舞已經快要滿一年了，昨天才發現同班同學超級凍齡的，雖然他們也說我很凍啦，可是我覺得如果再過幾年我一定沒有像他們狀態那麼好，如果我沒有調整生活內容的話。因為想要做到可以引體向上(一下就好)而找了一本肌力訓練的書，結果想不到好像是找成專業運動員邁向奧運的那種訓練書籍了，原本想說也許MFT也可以取經，不過看來如果按照這種強度去練，口輪匝肌大概會練成甜甜圈的大小吧!

對MFT的一些想法

     逐漸有患者換到stage2之後，新的模型跟舊的模型相比，發現有認真戴的小朋友真的前牙3到3的development會好很多，尤其是class 3。原本有些在initial拍了ceph出來覺得需要拉面弓的，因為家長希望先不要拉所以先只做MFT的，發現竟然改善程度也很大。我想，打開有毒的bite讓6可以好好eruption居功厥偉。我自己是不太相信self relief，因為連MFT appliance都要戴好幾個小時才能改變咬合，如果沒戴不就是不好的上下咬合一天24小時都持續限制，jaw當然會有development但是在青春期前根本量就很少。早點做當然是dental effect可是建立了一個好的咬合引導，如果沒有先建立等到青春期再來長也是就一個deficient的位置來長，在phase 2的治療時大概臉型也不會很好了。

    跟大多數的人的經驗相左，我反而覺得cl3的MFT還蠻有效果的。僅此一記。

另一場校慶

     今天換小的小學校慶了。每次校慶都會上台領志工導護的獎狀，跟小孩同樂。忙完回到家真的好累喔，倒頭就睡，幸好明年校慶就又二合一了。

    為什麼會這麼累呢?因為昨天晚上一直在想要不要買房子。起因是週三經由serious的介紹，他的同事要演講"買房停看聽"，經過這場演講示範計算，在2%通膨下，現在價值兩千萬的房子，二十年後(1.02的20次方)會變三千九百萬。聽得我頭皮發麻，二十年後我們的存款會到四千萬嗎!?如果二十年兩千萬的房貸利息總共是四五百萬，這樣講起來銀行好像還算是好人一枚?

    然後總不能買了房子就沒得吃沒得喝沒得玩耍吧。按照現在家裡的開銷回推套用4%原則，又要存一筆鉅款!這人生也太悲慘了吧，因為數字實在太驚人了!我真心覺得現在有些人不生小孩實在是因為可以讓這個數字降低很多。一想到自己可能得終其一生當一個賺錢的工具就會淡淡的ㄞ桑。

    要從這種ㄞ桑中復原，除非是換個腦袋不然大概沒有辦法吧?

    

第一批作品請拭目以待

     我跟弟弟去家裡附近的陶藝教室學捏陶，前幾天第一批素燒得已經出爐了。老師幫我們挑了一兩件作品去柴燒，其他的會留在工作室上釉。陶土真的是很有溫度也很講技巧的一種材料，目前學了手捏、陶板、這周也開始拉坯。不論是哪一種技巧都很需要大量的重複練習，不然根本就沒有辦法進行創作。工作室裡的前輩有些都做大件作品了，也有些人已經自己開陶藝工作室了，超級厲害的。每次捏陶、修細節時都可以很專心，一塊土無中生有的過程真的讓人期待。

    以前兩小還小時，我們家族旅遊去鹿港也曾經去陶藝教室上拉坯體驗課，那個時候小朋友好像r結束後也是手跟衣服都乾乾淨淨，全身而退，作品也燒得精巧可愛的寄了回來。現在想來才發現那位藝術家真的是細節動線都調控得很好，遊客覺得自己有捏到又可以乾乾淨淨地離開是需要多麼嚴謹的策畫才做得到的事，實在是太專業了!!!不知道那個藝術家還有沒有繼續營業，應該要給他大大推薦!!

   

我以前很忙嗎?

   雖然可能有記憶偏誤，可是我怎麼記得小的時候好像沒有像現在我的小孩那麼忙？放學後我常常會一起跟著我的三個好朋友回家，沿途中我們去公園玩、去餵狗、採桑葉，或是遇上班上的討厭男生就在小吃攤前打一場架，這些事情都忙過一輪後我才會回家寫作業。

    我的小小朋友回家的路上沒有同行的朋友，因為每家的作息不一樣，有的去安親班有的去課後班，大概出校門後過了第一個路口就只剩他往回家的路上走了。我的大小朋友雖然越區就讀一起搭捷運的同學不少，但是他沒有在捷運上一起打電動的習慣，而且短短兩站就下車。現在小朋友的社交生活真的要在學校的下課時間高強度經營，難怪他們總是聚一起就嚷肖話或是瘋狂鬼抓人，因為這樣的強度才夠啊。還有分組做科展或是準備校慶攤位，這些也是難得的周末聚會。弟弟的科展蠻有趣的，他們的主題是金屬除鏽實驗，周末去做科展時，把金屬丟到可樂或是醋裡就一群人嚷嚷去打球了，回來一看好像除鏽不明顯就再加打一場電動，像這樣的科展主題好像不錯?可以推薦給家中有小學生的家庭!

    可能是我自己擔心太多了，擔心近視、蛀牙、還要擔心沒朋友。不如擔心自己睡飽了沒比較健康啦。

四十歲的心境

     已經四十好幾了，除了發現四十歲以後必須要注重睡眠、生活作息也比較不容易忍受變動之外(不然隔兩三天都會很累)，另外就是像"雀躍、期待、腎上腺素激增拚一下"這種情緒也變弱了很多。對於自己的生活秩序是不是太趕、事情擠得太滿，都會很有警覺。行事曆上盡量除了上班跟運動是固定的以外都留白。勉勉強強非做不可的事才再添上一筆。

    我覺得我的自我覺察功夫強化了吧! 發現自己是肩不能挑、手也少提才好的弱人。雖然還是有很多夢想類的事情要完成，但是腳步就是放得慢慢慢~~很敬佩許多時間管理大師的媽媽們，顧工作之餘家庭追劇一把抓，達到多重人生的境界，真的是很厲害耶!

     原來在二十幾歲到三十幾歲才是一個精進鍛鍊的好時機!如果要成為很專業的、出類拔萃的業界人士，應該就是這一些階段要好好把握。在四五十歲的時候，在社會上就有不同的角色要擔當了：要多工、要柔軟、要能連結。其實意識到不同的階段以後，就沒有什麼好擔憂的了。

    

退休生活初嘗試

     下個月是員工旅遊，因為我沒有要一起去，所以就一直在想要怎麼把握這難得的五個不用工作的日子。(咦?現在才想到是不是應該提早把班補起來呢?)  現在終於想好了，我要這五天什麼家事都不做，只要陪小孩跟運動就好。貴婦的話是連陪小孩都外包，但是我想嘗試的是退休---隨心所欲的生活，大概就是白天拿來一直睡一直睡，把慢性疲勞都睡光光。

    

      

冬季的無事的週日記

     早上從臉書看到一位師長過世的消息，老師的氣色一直都很好，消息實在太突然，難道生命真的像扭抹布一樣，擠一下就可以被誰帶走了嗎?如果真的是天冷的心肌梗塞，那我覺得所有的公寓裏的臥室跟浴室都應該要加裝暖氣、而且還要自動調溫!這樣的憾事如果這樣簡單就可以解決，那我們就應該這樣辦!

    晚上全家一起看了電影Barbie。覺得這部電影拍得很好笑，也有很多層的隱喻跟對比，諷刺的很溫馨，只是因為我自己是女性，裡面說的我都曾經想到過，而且加上我生的小孩都是男生，讓我也覺得也該拍一部講真實認識自己的男性版本巴比(片名可以叫做Bobby哈哈哈)，從新一代的生理男性討論父權，也可以延伸很多東西吧。

    昨晚回顧了一下自己帶幼小的孩子的時候寫的文章，那個時候的我怎麼文筆這麼溫柔阿!現在的我顯然是呈現"廢話不多說"的狀態，對小孩的關心也變得像朋友，常常都沒再記了，就是爽然一笑這樣。而且還對他們的未來有考慮、有時候也有擔心，因為他們就是這麼好又有能力，怎麼會輪得到我來猜想會有什麼指導棋呢?我拭目以待就可以了啦。

五月雪

   今天找了高中同學一起去吃午餐、然後再去看一部台灣、新加坡、馬來西亞合資的電影"五月雪＂。這部電影也是因為在金馬獎入圍名單中看到，覺得題材很特別，所以馬上就揪了Z來看。(Z也蠻倒楣的，每次都是恐怖片或是沉重的片子馬上就被我想到要揪她XDDD......上次好像是看返校。)

    對我來說，每個國家的歷史都有很神祕的過去。在診所工作的同事有馬來西亞僑生畢業的醫師，他們都非常的睿智又豁達，每個都飽讀詩書，讓我對馬來西亞的文化豐富度絲毫不覺懷疑，深深覺得一定就是多元文化的關係，才能孕育出那麼豐厚靈活還有謙遜的心靈。但是同事風趣的講她祖國的一些現實，除了讓我笑到噴飯以外，也讓我懷疑，嗄?真的有那麼不平等的國家嗎? 馬國民主的轉型過程讓身為台灣人的我也特別有共鳴，然後黃明志那麼嗆的歌更反而凸顯了馬國的專制。所以後來我會特別注意馬來西亞的新聞，然後發現他們真的是一個政體也很奇特的國家。(當然我就是文化白癡，很多事情我都不知道，所以也都覺得甚難想像。)

    這部電影是講一個馬國的歷史事件，甚至可能是種族屠殺。一開始逼迫的氣氛、就讓人覺得很沉重，像舞台劇的一字排開畫面，聲音的留白、影像細緻時而停滯，都增強渲染。不同語言的吟唱穿插、不同語言的詩句對看，選的橋段有的是挑明誰強誰弱、有的是表達雙方共同的無奈。片尾曲非常強，我整部片都沒有在想哭的，但是片尾曲播放的時候我的鼻子塞住了! 在馬國的華馬融合，可能對弱勢的民族來說，都是壓迫。片中的華人，非常哀傷。

    身在種族單純的國度，我很難想像華人被欺壓，所以讓我覺得分外可怕。一個多民族的國家要融合真是非常非常艱難。日前法國的朋友M告訴我，在課堂上她陳述一個耶魯大學的選手的故事，結果非裔的學生竟然不知道耶魯在美國，讓她驚覺有可能有許多非裔法人即使身在法國，也仍舊活在自己母文化的小圈圈裡，渾然不知道世界有多大。法國花那麼多錢在做種族融合，但是仍然是融得失敗，只換得足球隊裡有很厲害的非裔選手而已。民族融合得最好的應該就是美國了吧，我想，絕對強調"創新"的教育是最大的功臣，因為這樣每個民族都會進步，但是即使是如此，美國還是有種族歧視。

    歧視是對刻板印象無法欣賞跟無法共存。這部電影裡面有一段話："物競天擇，適者共存＂，是呀誰說現在這個世界是個零和遊戲呢?競爭的概念是自己嚇自己罷了。沒有放下成見，終不能一起成佛。

    

我們的貓老了

    我們家的貓叫"啾咪"。今天晚上他悠哉地在家裡遊蕩，後來跳上哥哥桌子舔手，一下子被眼尖的哥哥發現:"媽媽!啾咪的腳趾受傷了!"

    我們緊張地趨前一看，指甲深深地插進肉裡，一小角的肉都變灰色的讓人超驚嚇! 我們查到附近還有營業的寵物醫院，就馬上準備出發。拿出了運輸籠，啾咪一看大勢不妙，那不是地獄之門嗎!?馬上就想要竄逃。幸好serious手快，馬上把它放進籠子裡，我們急速地駛向黝暗的黑夜中。

    其實一下就到醫院了，途中啾咪在車上呦嗚抱怨不停。當我停好車進去診間的時候，醫生已經穩住了他，只見他伏趴著發出像電影裡的恐龍會發出的聲音。醫生說老貓會這樣，如果沒有幫他剪指甲的話，有些厚甲會一直長長捲曲，最後旋進肉裡。因為常有眼屎，就點了螢光測試劑看眼睛角膜有沒有受傷，發現鼻孔沒有螢光，鼻淚管可能都堵著(所以才會眼淚眼屎都多吧!)，所以可見是隻鼻子有點塞的貓。然後又說後牙牙周病牙結石有點多(這也是老貓症狀啊)，應該要約時間來麻醉洗牙。最後加點了一記溫和的驅蟲藥(隱約聽到名稱是"寵愛")。

    很擔心全麻對他的腎臟會受不了啊!我們回家後討論了以後，決定要定期幫他剪指甲、還有用牙周病漱口水刷牙。我們家的貓這麼健康又可愛，希望可以延緩老化。要來研究一下食譜，讓他吃得更健康、不要有三高!

    

有趣的咖啡店

    今天下午跟弟弟一起換個地方寫作業，就是我們家附近新開的一個寵物咖啡店，店裡有一個店狗，是一隻非常可愛活潑的柴犬。上次跟同學媽媽一起去那邊喝咖啡，就被那隻狗煞到。

    哇，養狗真的是太好玩了，他真的好興奮喔，那個好心情會感染到我身上，我也心情愉快起來。想說弟弟寫功課五分鐘的休息空檔就可以跟狗玩。

    結果今天店狗沒上班。店老闆說他發現，店狗如果白天玩太high，晚上就脾氣很浮躁，所以讓他隔日休。基於育兒經驗，我馬上能夠體會!小犬跟兒子互為代名詞果然不是叫假的!

    咖啡店最底部是一個寵物美容工作室。其實我覺得把這兩者結合再一起也真的是很有巧思呢!陸續也看到有人帶著寵物來理毛，都還是貴賓狗居多。這裡附近好像這是第一家寵物工作室吧。創業真的很不容易，資本額的大小可能還可以控制，但是是不是生財的好主意就很難說了。這家電應該會比純粹的咖啡店可以開得更久一點吧!就讓我來觀察看看。

怎麼都很像

     最近看了一本書教人"做學問"，提到一個方法我覺得蠻正確的：對一個想研究的領域，就是先找三本書來看，大概就可以約略了解這個領域了。為什麼是三本呢?因為第一個人寫的，可能會被第二個人辯駁，而第三個人就會有些權衡的觀點了。

    一個中年婦女很想要了解的，當然就是理財呀!!所以我就去圖書館有最多"財富自由"字眼的書架上，(請注意，分類號是563 4000左右)，挑了幾本常常在暢銷榜上超熱門(但是現在已經退流行)的、一定聽過書名或是看過封面長什麼模樣的書回來看。

    看到目前為止，覺得內容真的很像ㄝ，比較偏心靈勵志類。大概就是要對工作有熱情!花錢不要浪費!要儲蓄!要跟家人相處才會有真正的快樂!!嗯~~~~雖然得不到什麼好建議，因為我現在就是這樣在過生活了啊，可是我真的會順順利利就財富自由嗎?擱置這個問題不管，心裡面讀這些的確會蠻舒服的啦，感覺書本就在大聲對你說"你做得好!!!!"

    財務生活不求豐盈，只求永續啦。我是這樣想。

行至中年

     容易分心、又愛抱怨。抱怨工作上面的小不如意，其實說真的自己也沒受到什麼危害，但是就是因為自己很愛給意見，沒有被採納意見就會覺得真是冥頑不靈的團隊。哎呀呀說話沒人聽的感覺真是傷，如果調整期望變成沒有期望，想來自己會過得開心一點!

    分心的情形好解決!我也幫自己準備了一個番茄鐘，但是如果放任自己分心去做別的事就先按暫停的話，我發現自己每次幾乎隔一兩分鐘就會去做別的事!哪來這麼多雜務呀?也許該好好想想這些瑣事有哪些是可以根本不用做的，兩個小孩都那麼大了也都已經是正直溫暖的好人，我哪有什麼家中之事是一定即刻要去做的?根本就可以好好安排集中處理。

    省下來的心力可以做什麼呢?應該可以拿來補氣吧哈哈哈哈。

    

嘿嘿趁著美好的補假來泡湯

     這次是來到離家幾公里而已的新北投泡湯，地點是北投春天，忘記帶泳衣還可以回家拿呢!廣大的露天風呂有岩盤浴，躺在上面想像自己變成一塊鹹豬肉也蠻紓壓的。明天早上國小生要趕七點五十分回學校上課，我跟哥哥可以悠閒地晚點才退房。這個補假利用得很不錯! 再兩周換成弟弟校慶補假，要怎麼安排還在燒腦中~~~~~

哥哥的校慶園遊會

   七年級賣二手市集、八年級賣食物、九年及舞台表演才藝。一整天我也玩得很開心，校園設計很多可以及膝坐下的小台階，看著到處都有學生自自然然的坐著，感覺到青春的氣息，好讓人喜歡。

    結果竟然忘記寫哥哥賣什麼。他們三男四女分成一組，其中有位有主導性的女孩子決定要做糖葫蘆跟棉花糖巧克力。這幾個少年好認真，分兩個周末到不同同學家試做(有天是來我們家試做，serious跟弟弟吃了好多糖葫蘆跟棉花糖巧克力，表示成品超級讓人滿意!)，最後園遊會前全員大集合，在其中一位同學家趕工完成定番商品。這個趕工之夜似乎不太順利，買材料重買了幾次，也重新煮糖漿跟巧克力，安凡回到家時都已經晚上12點了。隔天6:50又要集合去同學家把成品跟設備扛去學校，我看這些少年大概都興奮得沒辦法睡吧!

    在會場教室買氣好熱絡。全班分成四組，家長們也都很給力，賣現炒泡麵的家長們不停地出爐熱騰騰的炒麵，第一是覺得孩子們好幸福，第二是慶幸安凡這組不是賣熱炒，而且他們都可以自力完成。

    下午活動結束後，哥哥回家倒頭就睡，連午飯都忘記吃。這個經驗很新鮮有趣吧，也讓我聯想到高中社團進劇場的時光，哎呀真是老了，那種熱血的感受竟然也敢拿出來講!

All Good Children完美小孩進化論

     是2012年一位加拿大的青少年文學作家的作品，我覺得是末日小說，原本想說這個題材應該可以吸引小學高年級生，結果想不到是我自己看得停不下來。(而且我覺得小學高年級生應該還不太適合呢。)

    我是認真想認識末日小說的，1984、美麗新世界、我們，我都有認真拜讀過了。但是這一本小說竟然還是讓我感到毛骨悚然，我覺得可能是因為後來發生了疫情，在疫情期間我看到這個世界是如何應對運轉，幾乎是遍及個人階層的監視管理，是可以做得到的。然後對於資訊世界對人的操控、寫得很貼近現實的世界。在小說的一開端就已經明示了人已經接受對人類的育種，跟現在在討論基因編輯的實情也很接近，雖然不是同一回事，可是卻表明了那時候的人群已經有所取捨了。小說藉由一個青少年的視角來呈現美國青少年的同儕壓力，所有直覺的反射都讓我覺得："天啊，台灣的小孩子是不是比較單純，有少一點這種青少年的殘酷舞台呀?"

    這本書也寫到教育：只在某個年齡層保留具備思索能力的菁英以因應將來做重大決定，其他都"恰如其分"的分配到各行各業，讓每個人都是稱職的螺絲釘。

    這本書也寫到一個不浪費的社會：因為每個人生都是被計畫好的，可以用很低的師生比大量的管理學生"孕育人才"，控制每個人的情緒都不波動，平靜安穩，積極努力。某個層級可以享用的資源是劃分好的，都會恰恰好是你需要的，其他的、不是規畫之內的其實你不需要。

    這樣全方面的控制，要怎麼抵抗呢？小說裡的故事就是在尋求抵抗的路徑。

    我想到，很多人的一生也是走了很多冤枉路，才找到對他來說"恰如其分"的工作；受過了很多傷，才達到恬淡自適的心境。可是如果沒有這些過程，怎麼能夠說自己活過呢？

熬夜烤司康

   好久沒烘焙了，剛剛聞了一下冰箱裡的牛油，咦?有blue cheese的味道。極好，更高級了。毫不猶豫地把它倒進攪拌缸裡。成品也是超級香的~

    就要來一個罪惡消夜了哇哈哈哈。

最近每天吃的早餐

     自從小孩進入高年級以來，我開始努力準備早餐。兩年前哥哥念小六的時候，曾經因為中午在學校吃營養午餐吃得太狼吞虎嚥，被老師懷疑我們家是不是沒有幫孩子準備早餐，老師還很認真的委託好友家長在上學途中隨口問:"你們今天早餐吃什麼啊?~"來確認是不是有早餐。早餐當然是有的啦，只是可能分量真的不足以讓青少年撐到中午。自此之後我就開始早餐加量並且苦思變化。

    後來就放棄要變化了，就是隨著時令有什麼水果吃什麼、蛋白質常常是水煮蛋一顆。然後因為想減少依賴麵食(少吃麵包)，早餐的澱粉類就盡量是:蘿蔔糕、海苔飯糰(這天蛋白質就是偷懶用肉鬆)、海苔日式麻糬、糯米腸、稀飯(可能放個珠貝蔥花跟打蛋花)、烤地瓜、偶而來個烤起司薯條或是馬鈴薯泥，或是苦茶油麵線，吐司類的就很少吃了，除非遇到期中考才會烤個記憶吐司，蛋白質就換成起司跟火腿片。這樣的一頓早餐就要做死我了，睡眼惺忪地起床，開始進廚房收晾乾的餐具、清出一個工作區、點火煮蛋、氣炸鍋烤東西或是微波或是煮稀飯，切完三種水果，再配上豆漿或是動植物乳品，全部上桌大概要20分鐘。

    看到小孩吃到吃不下了才去上學，心裡才能鬆一口氣。我覺得自己其實不需要也跟著吃這樣分量巨大的早餐，尤其是我覺得我不需要吃那麼多蛋白質，可是等量的準備是最無腦的，所以也就這樣跟著用餐。好處是到中餐之前都不會像餓鬼或饞鬼一樣走來走去，的確是可以專心忙東忙西。

陽台，一個展現人性的所在

     kuku有時興起，會想要種東養西，可是其實不論書上寫得多麼讓人摩拳擦掌，實際照顧起來只要有一點點狠心或懶惰，陽台馬上變成一片荒煙蔓草。從這邊可以觀心見性啦：我呢...大概就是...只要忙起來，種植的事業一定是首先會被我擱下的部分。

    陽台爆滿了殘枝敗柳，對我們家的貓而言不礙事，有時想要口氣清新跑去陽台找花草來啃，頂多就是鼻子搓搓頭探探，新鮮的草再往稍微深處的地方還是可以找得到的。對我們家的弟弟而言也不礙事，頂多就是要把畫具拿去陽台晾的時候，要把落葉撥一撥才有一塊空的地方來擺畫筆。對我們家爸爸更是不礙事，因為晾衣服是在枯枝敗葉的另一邊，不長蚊子都ok。對我們家烏龜而言可能有一點點礙事，因為他游水的盆子會有落葉，有時葉子會黏在他背上或是會擋住飼料，可是因為他熱愛重訓，當他頂著陽台的植栽架前後左右走動的時候，落葉就會被刮在植栽架上，也就沒有龜背長細菌的問題了。

    唯獨對我家哥哥算是很礙事，因為他是個熱愛生命的正義人士。這裡用這個稱呼是為了對他表達尊敬，因為他真的很有正義感，可是因為他要顧烏龜還有顧貓已經夠忙了，實在是沒有辦法再拔草澆水了。看著陽台的小樹因為我的焦土政策一天天萎靡，他忍無可忍時會對失職的園丁嚴正指責，激動的罵人。園丁我本人一開始覺得很煩，但是後來繼續耍痞，他越急我就越不想整理(這個大概是有被serious同化)，想要看看陽台的植物在不澆水的狀況下多久會通通死透。

    隔了半年，秋天的時節讓人比較樂意在陽台整理東西，今天早上我在陽台鋸枯木，拔掉枯萎的植株，順便回收土壤重新堆肥。本來以為大概通通要再見了，想不到金桔竟然在陽光曬不到的地方還結了幾個果實，蕨類跟芋類在枯葉中也還冒著旺盛的小苗，孤挺花竟多結出了一個球莖，卡拉巴利則一直是老神在在的樣子。

   腦中颳起了一陣旋風，在森林秘境那本書裡有提到植物怎麼度過嚴寒的冬天，他們躲到好深好深的土壤裡靜待著重新出芽的訊號，可是我的陽台的盆子就這麼淺阿!頂多夏天潑入的雨水可以給他們一點潤澤，可是竟然他們還是挺過來了!!!生命真的值得尊敬!!

    但是這次我真的不想再種要時時澆水的東西了。本來希望在陽台種菜的計畫可能要再想想，因為葉菜類真的太脆弱了。整理好後，盆栽數量變得很少，留下來的也像是去理髮店剪過頭髮似的一樣清爽。可能就還是維持這樣三分滿的陽台，讓秋風可以順順的吹進客廳，這樣很好。

我的親戚結婚了

   隔了13年，家族裡又有了婚事!大家聚在一起好開心。想到明年過年時聚會又多一個人一起熱鬧，就覺得很期待!

    我覺得基督教用特定的用語，比如"期待-->盼望"、"(對各種不同對象的)愛-->對耶穌的愛"、"(對自己或對世界的)信心-->相信神"，來劃分了教徒跟非教徒，雖然定義上也有一點點的不同，(可能是更狹義的)，可是在面對生活運作需要的精神元素，應該是指差不多的內容吧。對於不同的用語我會覺得不習慣，也有點距離感。大概心理還要在更多調適才行。

今天又debond一個!

   因為是個小菜雞，所以才會結束一個case就心情愉快。小朋友做早期矯正的時候，真的是要天時地利、最重要還要人和，一個案例才會順利收工。每個人的身體反應都不一樣，有的排整齊了都很穩定、有的拆了維持器還沒送到手上就又有點跑位，除此之外，小男生真的很多怪招：彈簧勾到膝蓋(!?)而意外發現彈簧可以動、自己就徒手把彈簧轉轉轉推出來...學青蛙把矯正器一直吐出來吸回去...說自己的矯正器被家裡的狗吃掉了...把維持器的鐵線咬斷...每次遇到都覺得真是amazing，我家的小兒可以順利把矯正做完實在是媽媽的運氣好!

    我覺得小朋友應該在做矯正的過程中都會越來越珍惜自己變美的點滴進步吧。至少刷牙是越來越賣力(雖然說男生不一定，不過小女生是真的很有自覺也有責任感)，我也很珍惜自己陪他們一起變帥變美的過程，遇到很讓人抓狂的情形也是只能深吸一口氣拿出耐心慢慢磨。安穩地把他們送到帥哥美女終點站就是我戰戰兢兢的使命。

編織聖草

     這本書是好朋友送的，在讀的時候覺得很像在吟唱著古老的詩歌，因為作者是生態學家同時也是原住民，這本書就是有科學有傳說互相交纏、並列思索。在現代的生活要怎麼拿捏自己的行為，這本書有多給我一些觀點。書中提到一個有趣的現象：當一切都賣得很便宜的時候，就會讓人想要大買特買；相反的，當一切是餽贈、是免費的時候，人反而會少拿一點。

    咦?真的是這樣嗎?我要來觀察看看。

好想度假!

   這個學期兩個小孩的期中考總算各過一個了，一想到緊接著還有運動會、園遊會、然後就又是期中考，就有點撐不住...啊~好想要在沒有事的周末去東岸度個假呀~~~~

   真的好久沒有去東岸了，好像從來沒排過一個沒事的看海的假期，每次出遊都會塞滿景點。冬天的海線可能比較無聊?看看陰風陣陣配著大浪好像也不錯!好，下次就這麼安排。

    其實幾個月前就訂了一個瑞穗的露營區，畢竟好久沒有在冬天露營。好幾年前在苗栗泰安被三度的寒流冬夜冷的吱吱叫，那個露營經驗也蠻難忘的。這次就簡簡單單、露營、吃外面喝外面、泡一下湯，簡單再簡單，瑞穗牧場啥的通通可以不要去。只求老天爺給個好天氣了!

哲學在生活中的實踐

    其實哲學在生活中的實踐，在面對世界大事的時候，我覺得沒有想像中有用。今年國際戰事頻仍，烏俄還沒打完、以巴又開了另一個戰場。有一些談話節目討論戰爭，可以看見不管是有知識的哲人或是功利主義的凡人，其實在面對戰爭議題的時候，都是對眼下的情勢採取或戰或和的立場，並不會因為讀比較多聖賢書就比較勇敢正義，也不會因為個人經濟因素就比較避戰。其實還是跟個人對國家的想法比較有關。

    Harari對以巴戰爭開打時第一時刻就有發表影片表達他的立場，我覺得有根據哲學邏輯思維來解釋他的立場:"如果是意圖要犧牲人命(播虐待影片來警告他人)，這樣的動作就不能獲得支持。"雖然不能判斷是不是有基於對國家的認同強度(只知道他很討厭納坦雅胡)，可是對暴力加上了動機的解釋，我覺得算是有經過一些思考而採取的態度。

    最近也讀了一本日本人寫的"你想活出怎樣的人生"，裡面有些片段寫得真是好啊!可是一想到這本書出版日期是1937年，當時也蔚為風潮，但是後來沒多久還是有二戰開打、日本還是侵略國呢，看來講了一番大道理可能還是不敵當政者的野心跟民族主義的集體催眠。

    現在的俄國也是不想繼續打，但是當政者就是逼著人民繼續戰爭，反對的一個個被意外噤聲。在中國也是一樣的情形吧。要什麼條件民間的思潮才能真正地達到官逼民反的地步呢?在科技越來越進步的當代，可能這個門檻是越拉越高了。

跟身體相處

     最近幾個月比較認真在運動身體，雖然有個終極目標是在阿共打來時如果要逃難，有體力可以通過困難地形，但是運動的量跟強度都還是溫和緩慢的增加，騎腳踏車上下班、游泳、慢跑、在學妹的工作室練瑜珈、還有去雲門跳舞。

    慢慢體會到運動真的是蠻放空的，只有呼吸聲跟自己數著自己的步數。在伸展拉筋的時候只專心想著要再往極致推進一點，聽見音樂的時候就是讓感覺流過身體，也不聯想。有趣的是會想要把身體的動作再往外拉一點甚至是連續起來，好像是想創造什麼。

    但是身體太空啦!心有餘而力不足。如果真的要創造的話還是要再多看多聽，也不想給自己設定什麼目標了，就是隨喜啦。現在真的覺得如果有心力的話，只想多看有趣的書、看有趣的戲，但是都沒有浪漫奮進的動力了，覺得就做當下覺得舒服的事就很好。

逛好大的誠品帝國

 今天白天曬著溫暖的秋陽，跟lata一起去逛植物園，在滿開荷花的池邊聊天說地，忽然想到漫畫裡的蠟葉館好像最近整修完畢可以參觀了，可惜遇上了休館日，只好下次再來。植物園裡好多外國人，看來觀光客比我早知道植物園是個好地方，這個季節來台北玩也真的是最適當的了。

  後來一起搭綠線往七張站前進，因為我想去看看最近轟動的不得了的亞洲最大誠品(=新店最大mall)的室內空間。到了以後在裡面疾行了一個小時、上了兩個廁所、探勘了後公園跟中庭，就覺得好無聊的回家了。後門的廣告提到緊接著台中也要開中南台灣最大的誠品了，好啦就全世界都開滿誠品好了，各種"最最最"的誠品都給你開好了，然後開滿可以買到全世界的店好了------還不是一樣無聊!

  奇怪，同樣是會賣一些花草雜毛的東西，為什麼我比較喜歡鳶書屋呢?真心覺得鳶書屋裡面看書的位置比較好坐，而且也沒有搞VIP黑卡才能用的專屬空間(到底是什麼心態)，而且即使鳶書屋的書好像比較少，陳列方式卻好像比較容易找到想看的書?

  我家附近很幸運的有個獨立書店，我現在也不覺得買書應該要吵著要折扣了。看到誠品拿著折扣的書這麼會做生意，做到會員卡還要分到三個等級讓消費者有晉升的努力目標?真是越來越有點反感。

  到底為什麼要有那麼多的商場阿?真的需要花那麼多時間精力買東西嗎?

  我果然適合住在偏鄉。

久違的不給糖就搗蛋

    社區已經好久沒有舉辦萬聖節的討糖活動了。以前我們家的兩個小朋友參加討糖活動都超級開心，社區裡面除了有小孩的家庭也有一些單身的家戶會一起共襄盛舉，沒有小孩的才真是超級認真準備!在流行喪屍的年代，真的會有一開門就把小小孩嚇哭的認真大人!可是就是這樣才好玩嘛!

   今年也是有住戶低調發起號召，參加的戶數雖然不多，短短半個小時就走完，但是整個過程還是一樣喧鬧溫馨。我們家還有一個小朋友跟著隊伍去討糖、另一個大哥哥是在家裡發糖果了。在考慮要怎麼裝扮布置的時候一直有點提不起精神，可是奇怪的是筆刷一往紙板畫下去，大家都跟著動了起來:後來弟弟做了一隻掛在門上的蝙蝠，serious提議把頭骨模型放在掃地機器人上到處亂走(我在顱部的空腔nasopharyngeal space加了個迷你的LED燈會一直飄出奇幻的燈光)，還把客廳投射了恐怖片的場警，然後弟弟穿上了警察的衣服、我打扮成一個坐敞篷車的60年代貴婦(這到底是什麼主題，而且包著頭巾實在是很熱一直爆汗)(幸好在場也有一個帶著熊頭的大哥哥也是一起爆汗，並且幫我加油XDD)，跟著隊伍一起挨家挨戶拍照討糖。

  其實社區還是要多一些這種活動比較好啦，可以聯絡街坊感情。可能家有小小孩的時候會比較有動力吧!要感謝弟弟想參加才讓我們家都動起來。好希望可以多發展一點社區的活動，比如說二手物交換啊等等，多跟鄰居聊聊生活比較有趣啊。

我和鬼變成家人的那件事

    這個禮拜難得地看了一部電影。海報我有印象，是我在電影院曾目光一掃而過但是沒停留也沒想深究的那種，而且我還以為是韓國片。結果是在金馬影展入圍名單看到被提名的項目頗多，串流平台又有，才決定來一探究竟。空檔難尋，一部電影竟然分成三段才看完。

   鬼怪喜劇很有趣，也沒賣弄什麼畫面(不像血觀音那種)，而且演員演出平實的感覺，讓人好喜歡喔。裡面有一句對白大概是這樣的:"我們不就是想要找人好好的愛一輩子，不是嗎?"

   我看看身旁的serious正因為最後警匪槍戰的片段樂不可支，他渾然沒有接收到我感謝的眼神電波。那時我是真心覺得可以共組一個家庭實在是很幸運的一件事，每天每天都可以看到家人並且跟他們說話......

香料的嘗試

   不過就是些小花小草小樹枝，啾~~竟為什麼航海時期可以因為競爭香料的產地，把諸多熱帶地區的人剝削到家破人亡呢?

  我自己最近嘗試要多吃蔬食料理之後，才發現香料的威力。台菜的精神就是食材新鮮!簡單調味!迅速上桌!如果不夠鮮甜，就看你住在哪裡，靠海的就加一點蝦米蚵乾海帶、沒海的就加一點雞骨肉絲香菇，湯頭馬上就讓人提神起來。可是如果煮飯煮得久了、對這些味道有點膩了，那自然地就會試試看比較繁複難解的味道。

  跑趟中藥房，當歸、桂枝、八角丟下去，馬上就可以感覺到自己變員外一樣貴氣起來。如果再加一些茴香、孜然、荳蔻，你就是印度或是南洋的貴族了。如果改成放鼠尾草、時羅、杜松子，恭喜你，你會感覺莫札特都站在門外等著你聆聽他為你創作的新作品。

  這個時候，菜已經端上桌了，是時候打開藍芽串連的音響裝置，開始播放最喜歡的莫先生第41號交響曲，跟莫先生開啟一場跨時空的交會，而且還不用把食物分給他呢。

省錢就是賺錢!

昨天在一個家事管家的廣告網站上，看到如下敘述:" 到府煮飯打掃洗衣，一週五天，一個月32000-38000元(服務地點雙北公車捷運站步行十分鐘距離內，長期約)"。姑且不論這個約是多長期，忽然發現我們日常生活中所有無形的勞動如果都標上價格的話，原來我們全家大小通力合作(我們家每個人都要做家事)，每個月光是不計上班，就已經收入38000啦!!這樣想是不是很振奮人心呢!!!

如果再把所有方方面面的活動、都有價化的話(比如說自己規劃運動並執行，比照不怎麼樣的一般般的運動中心教練課、自己關上手機有滋有味的好好吃一餐，比照日照中心長照員專業餵飯、好好通勤上班，比照---又是日照中心長照員---推你出去走走曬太陽)，那是不是又狂賺一波?

越想是越來越誇張了。我想表達的只是，如果自己好好的生活，就已經享有最大的財富了。每一個自己有意識地完成的動作，都傳達出了自己的價值，自己已經很好、很值得被善待。如果發覺到這件事的話，是不是就可以擺脫很多焦慮呢?Adler的自卑感(如果真的存在的話)加上現在假資訊充斥，我覺得我的下一代是真的很容易被各種焦慮籠罩。但是如果直視生存的本貌，其實就已經豐富美好。

我要當XX的大富翁!!!

 "當XX的大富翁"是我同事教我的詞。最近診所附近開了一家好吃的麵包店，每到傍晚時分買麵包是萬分競爭，當她順利提著一包可頌回來，那個滿足的光真是讓身後的夕陽都相形失色:"我現在是可頌的大富翁了!妳要不要來一個?"

  真的ㄝ，是個什麼什麼的大富翁了，就可以跟別人一起分享同樂了。於是乎我變得敏感，一直在想我是不是已經是什麼的大富翁了，可以分給別人?我是不是還是很缺什麼，所以為之焦慮燒腦呢?

  列出的名詞有:"時間"------诶?感覺生活這麼忙碌，我真的時間貧乏!

                           "money"------這個選項也是很快地跳出來。雖然他不是我時間貧乏的主因，但是這一項再怎麼努力好像也不會改善多少，而且可能還會讓我其他面向更不會是富翁。

                           "感覺"------我覺得這一項我好像一直都神經很大條，逃脫不了理性判斷。這是天性，該當接受。

                           "情緒"------這個我很有，當我的理性判斷認為我的感覺應該飆出來的時候，真的會炸到大家都趕忙修正自己。

                           "情誼"------我覺得知交半零落的現象是有的，就連家人的聯絡都有點潰散。我可不覺得我是社交障礙，相反的我很喜歡認識人跟人閒聊，可是時間不夠跟好朋友時時連絡啊!大家都好忙，約一個吃飯通常時間會敲到半年之後。臉書上一句關心的話也可能因為沒滑到而沒機會發送，反正這個資訊的大海就是會讓一切都顯得渺小，我好想丟棄這片資訊之海啊。

                           "經驗"------有啦，時間在走，水到渠成。所有的經驗都因為個人化而顯得重要。

                           "知識"------沒有，但是這跟money一樣，是努力也不會改善的，所以隨興點好了。

                           "目標"------說到這個我真的是一個有好奇心但是常常半途而廢的人，腦袋就像一個急速分岔的多頭馬車，最近奧斯卡的大贏家"媽的多重宇宙"我就在主角身上投射了自己，看完電影對自己的這個傾向也算是釋懷了，但是應該是不必要當目標的大富翁，畢竟這感覺不是什麼好事。

   接下來一定還會有新的項目要檢視的。其實說起來就是所有的想要更多的概念反而讓我窮了吧!其實少了也是沒什麼差的我猜。所以什麼都不想要我就可以當他媽的大富翁了!